Ваш город:
Новосибирск

Зимний уход за волосами и кожей головы в интервью с трихологом Натальей Маринкиной.

Natalya_Marinkina трихологЗа окном холода, а это значит, что пора поговорить о зимнем уходе не только кожи лица и рук, но и волос. За советами мы обратились к специалисту с 14 летним стажем, трихологу Наталье Маринкиной. Обаятельная, отзывчивая, настоящий профессионал своего дела, а также счастливая жена и любящая мама! Наталья с удовольствием помогает своим клиентам, а так же передает свой опыт специалистам сферы красоты, ведь волосы- это показатель здоровья всего организма человека.

Как получить здоровые и красивые волосы в зимние месяцы?

Наталья:

Зимой волосы испытывают огромный стресс из-за постоянных перепадов температуры, а также чрезмерной сухости в помещениях. Как следствие волосы теряют влагу, становятся очень ломкими, тусклыми и электризуются.

Самое важное соблюдать несколько простых правил, которые гарантируют 50 % красоты ваших волос и здоровья кожи головы.

  1. От переохлаждения волос и кожи головы, зимой всегда нужно носить на улице головной убор. Это простое правило так же защитит вас от простуды.

  2. Нельзя входить на улицу с влажными волосами. Вода внутри волоса может замерзнуть и разорвать его изнутри, отсюда и ломкость.

  3. Нельзя подвергать волосы зимой дополнительному стрессу, например, химической завивке, постоянным термическим обработкам. Лучше сделайте модную стрижку!

Наталья, какие процедуры по уходу вы рекомендуете?

Трихолог Наталья МаринкинаУвлажнение:

  • Многие пренебрегают увлажнением помещения, в котором находятся – напрасно! Не стоит недооценивать такие простые процедуры. Спасибо вам скажут не только волосы, но и кожа!

  • Выпивайте в день не менее 2-х литров воды!

Питание:

  • Витаминизируйтесь, а точнее в помощь ОМЕГА -3! Это не только укрепит волосы изнутри, но и поможет иммунитету в зимнее время.

  • Используйте 1 раз в неделю питательную маску для волос!

Гигиена:

  • Грязные волосы – это некрасиво, а также отличное место для рассадника грибка кожи головы. Мойте волосы прохладной, мягкой водой, тк от горячей они становятся ломкими. Для ополаскивания в воду можно добавить 1 ч.л. соды на 2 литра воды.

  • У каждого члена семьи должна быть своя расческа! В шкале гигиены, расческу можно сравнить с зубной щеткой.

  • Шапки! Стирать зимние шапки необходимо 1 раз в месяц. Представьте, что вы носите весь месяц 1 свитер. Через какое время вы бы захотели его постирать? Неделя, мах 2.

  • Трихолог НовосибирскВолосы электризуются зимой - что посоветует трихолог?

    Основной враг эффекта- одуванчика, это синтетические волокна в шапках и сухие волосы.

    Поэтому выбирайте шапки из натуральных тканей. Выбирайте шапки по сезону, в которых не потеет голова, а как следствие не перегревает и не сушит волос.

    Очень часто зимой волосы начинают активно выпадать. Ваши советы, чтобы избежать этих неприятных моментов?

    Выпадение волоса зависит больше от стресса, и от неправильно ухода.

    Ко мне иногда обращаются клиенты, у которых начали выпадать волосы и они сами решили «разбудить» волосяные луковицы. Для этого используют различные масла, втирают их в кожу головы, кто-то использует перцовые настойки, а кто-то еще пуще.

    Во-первых, кожа на голове такая же, как и на лице. Представьте, что вы втираете в нее различные масла и настойки, происходит закупоривание пор или ожог. Кожа испытывает стресс, под воздействием которого волосы и начинают выпадать.

    Во-вторых, от ежедневного использования шампуней, бальзамов, масок, наша голова покрывается слоем пленки, который не пропускает питательные вещества в кожу головы. Наша задача снять эту пленку с помощью пилинга. Вы можете делать эту процедуру 1 раз в месяц у специалистов в салонах или в домашних условиях с помощью специализированных средств. Я рекомендую использовать кислотные пилинги, а не скрабы, чтобы не повредить поверхность кожи.

    Если же вы молодая мама, у которой начали выпадать волосы после рождения ребенка, то не переживайте, это естественный процесс, который завершится через 9 месяцев. Т.к. на гормональном уровне, во время беременности, растёт не только живот, но и «лишние» волосы, вот они и выпадают после прибавления в семействе. Если же этот процесс не прекращается после того, как вашему ребенку исполнился 1 год, то необходимо обратиться к врачу.

    Вы мама, есть ли какие-то секреты по уходу за детской шевелюрой?

    • Зимой обязательно подбирать правильный головной убор, в котором у ребенка не будет потеть голова. Т.к. мокрые волосы - это рассадник грибков. Дети начинают чесаться, повреждают кожу и развивается грибковые болезни и дерматиты.

    • До 13 лет мыть голову не чаще 1 раза в неделю, т.к. до этого возраста у детей еще не развиты сальные железы.

    • Использовать шампуни, в которых не содержится Sodium Laureth Sulfate! Они есть и в обычных магазинах, и в профессиональных линейках.

    • Девочкам с 7 лет обязательно использовать бальзамы для волос, тогда чешуйки волоса будут закрываться после ополаскивания и уход за волосами не будет доставлять неприятных ощущений.

    • Детям с 10 лет, в связи с половым созреванием необходимо внимательно следить за кожей головы. Из-за гормональных перестроек в этом возрасте может возникнуть себорея (перхоть). Симптом один, но причины возникновения могут быть разными: аллергия, псориаз по наследству, грибковое заболевание.

    Желаю всем быть счастливыми и красивыми. А если у вас возникнут проблемы со здоровьем, в которых я могу вам помочь, то мои контакты по ссылке



  • Комментарии
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста.
Люди и эксперты
(от первого лица)
  • Дело доступное каждому!  Интервью с Ольгой Ковтун о защите окружающей среды .
    Дело доступное каждому! Интервью с Ольгой Ковтун о защите окружающей среды .
    Новосибирск, Путешествия
  • Футбольный папа!  Он же основатель футбольного центра Siberian Bears – Михаил Батаев. Интервью
    Футбольный папа! Он же основатель футбольного центра Siberian Bears – Михаил Батаев. Интервью
    Новосибирск, Спорт
  • Интервью с зубной феей- Екатериной Кузнецовой, детским стоматологом Новосибирска.
    Интервью с зубной феей- Екатериной Кузнецовой, детским стоматологом Новосибирска.
    Новосибирск, Здоровье
Рекомендуем посетить на этой неделе
  • Плавание с дельфинами на март
    Прошло
    Плавание с дельфинами на март
    от 2500 руб.
    р-н Заельцовский
  • Экскурсия в школу LampWork
    Прошло
    Экскурсия в школу LampWork
    700 руб.
    р-н Центральный
  • Индивидуальные гончарные уроки в мастерской FORMO
    Прошло
    Индивидуальные гончарные уроки в мастерской FORMO
    от 1000 руб.
    р-н Железнодорожный
  • Спектакль Бибигон и мастер-класс в театре теней
    Прошло
    Спектакль Бибигон и мастер-класс в театре теней
    от 250 руб.
    р-н Железнодорожный
  • Мастер-класс «Капкейки с фотопечатью»
    Прошло
    Мастер-класс «Капкейки с фотопечатью»
    бесплатно
    р-н Центральный
  • Концерт в Государственном концертном зале имени А. М. Каца, посвященный Дню всех влюбленных
    Прошло
    Концерт, посвященный Дню всех влюбленных
    от 400 руб.
    р-н Центральный
  • Кулинарная студия «Кухня за кулисами»
    Прошло
    Романтический ужин в Кухне за кулисами
    2000 руб.
    р-н Центральный
  • Арт-пространство Шишка
    Прошло
    Встреча с учителем гуманной педагогики Инной Ильиной
    100 рублей
    р-н Заельцовский